Gebelik de spor ve kekik çayı

Question

SKızlar ben günlük spor yapıyorum ve kekik suyu içiyorum günde 1-2 bardak 4 gün önce test yaptım ve pozitif cıktı kekik suyu ve spor düşüğe neden oluyor diye duydum hangi egzersizler düşüğe sebep olur hangisi olmaz arastırdım bulamadım biliyosanız yatdımcı olurmusunuz

Answer 1

O haftalarda spor önerilmiyor ve her bitkinin suyu çayıda diye biliyorum 

Answer 2

İlk üç ay dikkat edin derim doktora gidince ona danışın düşük riski olabilir 

Answer 3

Gebelikte zaten hiçbir bitki çayı önerilmiyor hamileler için hafif egzersizler var internet den bakabilirsin ama o egzersizleride son aylara doğru yap bence başta düşügu tetikleyebilir 

Answer 4

Kekim suyu hiç içme düşüğe sebep oluyor hatta bitki çayı bile içme spor da plates yapıyorum ben düzenli olarak mekik ve sınav çekme koşu yapıyorsan da düşük hızda yap gerinme egzersizi yapıyorum plates matinda ve sadece plates ve yürüyüş yapıyorum kilo almamam lazım şuan 103 kiloyum

Answer 5

Hayırlı olsn canım bundan sonra dikkat et kaçıncı haftada sın bende adet gecikmesi uok ya gecen iki gün önce test yapmıştım silik çıkmıstı şimdi yine yaptım çok çok silik çıktı iyice kafam karıştı

Answer 6

Canım geçen hafta kürtaj oldum bugün kontrole gittim doktoruma hemen istediğimi söyledim kekiği yemeğine 1 çay kaşığı koyuyorsan 1 yemek kaşığı koy, sporunu yap soğanı sarımsağı ihmal etme dedi. Senin bünyen farklı olabilir doktoruna danış tabi ki