Her gun 2 3 porsiyon meyve yiyorum ben muz,elma,üzüm gibi,fındık,fıstık badem kesin yiyorum,birde multivitamin kullanıyorum,et yiyemiyorum ama köfteye idare etmeye çalışıyorum,sebzede yiyorum,bal kaymak sabahları ve yumurta kesin zaten haşlanmış,kefir içiyorum birde bu şekilde benim beslenmem