Bende her dogumda basima geliyor o yuzden krem aliyorum sicak tutuyorum sogugu hic sevmiyor hemen cogaliyor.Acili baharatli yeme sert yere sakin oturma....su torbasi varsa sicak su torbasi koy yada kuvete sicak su koy dayanabildigin kadar sicak olsun sonra eczaneden danisip aldigin kremleri sur rahatlatir gecer hatta her dogumumda boyle yaparak kurtuluyorum cokkkk gecmis olsun eczaneye soyle horeait kremi deyince verirler..