Arkadaşlar kilo almamak için diyet uygulayan var mı

Question

Arkadaşlar 49 ile hamile kaldım şuan 50 kiloyum ve 16. Haftadayım.Dizlerim de sıkıntı var ve çok kilo almamam gerekiyor diyet uygulayan var mı yani doktor kontrolünde neler yiyorsunuz ve sizce bir kilo iyi mi fazla mı 

Answer 1

Aynı benim de öyleydi. Gebe kalmadan önce de diyetisyene gittim. Hamile kalınca tekrar gittim  ama belli bir süre uyguladım. Sonra kendime pek hakim olamayıp diyeti bıraktım.

Answer 2

Ben 18. Haftamda 3 kg aldim halbuki cok da dikkat ediyorum hiç ekmek makarna aburcubur yemiyorum ama su içse yarayan tiplerdenim sanırım.  1 kg cok iyi yani 

Answer 3

Ben diyet uyguluyorum.gebwlik diyetisyeni kilo almamak icin

Comments

Ne yapıyorsunuz

---

Gebelik diyetisyeninden yardım aliyorum