Kızlar doğum sancılarım var rahim ağzında da kısalma ve açılma teşebbüsü varmış açılma olunca doğuma alacak doktor , açılma için yürüyüş pilates squat falan yapiyorum bol bol hurma yiyorum ilişkiye de giriyoruz bunların dışında bir de zeytinyağı sürmeyi duydum aranızda zeytinyağı sürerek açılma sağlayan vsr mı varsa nasıl sürdünüz ?