Bende taşıyıcıyım.. Kan değerlerim hep 8 en fazla 10 olmuştu demir ilacı kullandım tabi Allah İn izniyle herşey önce temmuzda kan verdim 10,4 Eylül de kan verdim 13,5 doktor çok şaşırmıştı.. Tavsiyem demire baktır kırmızı et ve c vitamini al.. Sakın demir içeren şeylerle süt ürünlerini aynı anda alma.. Kırmızı üzüm ya da kuru üzüm bol tüket Allah İn izniyle hallolur.