Ben gebe kalmadan önce başladım ilk üç ay sadece folik asit verdikleri için ek olarak omega3 icmeyede devam ettim doktorum zorunda değilsin ama içersen tabiki çok faydalı dedi günde bir tane içiyordum. Sonra ki dönemde zaten doktor vitamin yaziyor içinde hersey oluyor bütün vitaminler ve omega3 dahil.