Panik atağı ve kaygı bozukluğu olan anneler

Question

Başlıktan da anlaşıldığı gibi bu iki rahatsızlığı olan anne adayları hamilelik nasıl gidiyor? ben zorlanmaya başlıyorum sanki.... garip garip korkular ediniyorum kendi kendime şimdilik  olmayan şeyleri ya olursa diye düşünerek kendimi kaygılandırıp korkuyorum. Sizler kendinizi nasıl rahatlarıyorsunuz ?BENİM gibi olan anne adayları anneler var mı? Kendimi asalak gibi hissediyorum;(((((

Answer 1

Malesefki bende bu durumdayım canım ama inanki dua etmekten başka bir çare yok en ufak ev işinde bile acaba ona birseymi oldu acaba benim çocuğum hastaliklimi doğacak diye 1000 bebekte bir görülen hastalık acaba benim bebegimdemi görülecek diye okadar çok korkuyorum ne güzel kıpırdıyor acaba düşük mu yapiyorumda böyle oluyor diye bir kuşkulanıyorum inanki yalnız değilsin.ama rabbim yardım etsin inşallah bebelerimizi sağlıkla kucagimiza alabiliriz ❤

Answer 2

Tabikide var yalniz degilsin canim sana gore daha yeniyim 8+1 ama olsun simdiden skntilar oluyor bazen panik atagim var benimde ve tansiyonda var düşün ama Allah bi kolaylik veriyor ya cnm 

Answer 3

Bende varım nefret edyrum bu huyumdan uyymıyrum sabaha kadar hep bir endişe hep  panik içerisindeyim dua edyrum bol bol tesbih çekyrum selevat öyle rahatlatmaya çalışıyrum kendimi

Answer 4

Benimde kaygı ve takıntı hastalığım var hamilelikyen önce tedavi görüyorum bıraktım ama şimdiden başladı bütün sıkıntılar yapabilcekmiyim iyi bi anne olucak miyim çocuğumu nasıl yetistiricem ve bu konuda eşimde hiçte destek olmuyor kendisinin aklı bi karış havada napicam şaşırdım 

Answer 5

kendınızı sucamayın once ııyı seyler dusunun ve nefes egzersızı yapın gercekten rahatlatıor.ve haberlerı ızlemeyın

mutlu fılmler komık fılmler fln ızleyın.bebege de sıze de bısey olmayacak.saglıklı ve hayırlı bır bebek olsun.bende panık atagım ve ıkıncı cocugu dusunuorum korku var tabı ama bunu bız yaptıgımız ıcın bız yok edıcez.mesela deprem olucak korkusuyla eve grımeyız dıyelım ama o korkuyu atarsak eve de gırerız.cunku o an deprem olmuor.

Answer 6

Tv ye bakmayın  müge anlı asla izlemeyin başladimi.bilmiyorum 2 senedir tv izlemiyorum  çok yararı oldu inanın ben kurtuldum sizde yapabilirsiniz sevdiniz şeyleri yapın müzik.ruhun gidasidir  sürekli dinlerim  yürüyüşlerde takin kulakligi bu arada kore dizileri eglenceli oluyo izlemesi zevkli  tavsiye ederim  ben 10 haftalik düsuk yaptim panik atagim hortlamadı şükür  atlattim   umarım güzel geçer hamileliginiz  saglicakla alırsiniz   kucaginiza 

Answer 7

Bendede var canım benim ilk gebeliğim kalbi durduğu için sonlandırılmıştı şubat ayında haziran ayında tekrar hamile kaldım 15+3 üm ama tekrar kaybedicem korkusu var panik oluyorum birsürü şey düşünüyorum en ufak ağrımda acile gidiyodum doktorum ludiomil diye sakinleştirici verdi onu kullanıyorum şuan biraz daha iyiyim

Answer 8

Ya kuddus c.c esmasi ile rahatlama sağlarsınız çok geçmiş olsun 

Answer 9

Bende de vardı bu panik atak kaygı bozukluğu ben yasadigim bi olay üzerine geçirdim bu hastalığı 1 sene oldu çok çektim tedavi gördüm üstüne hamile kaldım bebeği istemedim ilk basta sonra sonra kabullendim ilacı bırakmak zorunda kalmıştım hamile kalinca sabahlara kadar uyuyamazdim hep cocuklarimi esimi sabaha kadar kollardim ölecekler die bazen kendim için dusunurdum benim bu gece son gecem olecem sabaha cikamicam evden dışarı cikamazdim gece yolculk yapamazdm baktım olacak gibi değil en son iyi bi hocaya getirdiler beni okundum hemail yaptilar tılsımlı su falan bende kendime güvendim bu lanet hastalığı atlatcam die hergun nazar duası nas felak ayetel kürsü okudum bide amener rasuluyi oku her gece okudum bide şükretmek çok önemli simdi allaha şükür çok iyiyim aklina hic getrme kotu şeyleri hep iyi düşün 

Answer 10

Kuzum.normalde bende yok.oyle seyler ama olmayan seyleri dusunup bende kaygi yaratabiliorum.kendime tabi seninki daha buyuk boyutlardadir plbi psikologa gidip yardim.alabilirsin bu dogum esnasi icinde faydali olicaktir senin icin allah yardimcin olsun