Aktardan sari kantoron yağını ve kudretnari yağını alip karıştırın masaj yapın pamuk yardımı ile kompleks yapin beklesin biraz çok güzel rahatlatıyor acısını alıyor tamamen geçirmiyor geçici çözüm ama harika bir rahatlık veriyor eczanedeki kremlerden daha etkili 30haftalik hamileyim ve çözümü böyle buldum artik