Ben 83.5 'le hamile kaldim doktor bana dogum a 80 'le girmeye bak dedi kilolu dogum yapma taraftarı değiliz dedi diyet yapiyorum az yiyom 82.5 a düştüm 16 haftalik oldum az verdim ama peynir yumurta kahvaltıda muhakkak olsun bebeğe kilo aldiriyo o ara öğün olarak muhakkak süt muz badem ceviz bunları yiyom bebek icin aksam yemeklerimde muhakkak yogurt yada ayran oluyo sende dikkatli yiyerek ama bebeğe kilo aldırmak seyler yiyerek kilo verebilir yada almamaya çalışa bilirsim kac la hamile kaldın kac oldun ki diyet yapmak istiyosun