21 haftalik gebeyim canim daha 3 gun önce kendi druma kontrole gittim -1 kilodayim gebeligimin basindan beri hala kilo almadim . Aşırı bi istahim yok benimde , aksine gebelikten önce daha cok yiyordum :D Bebegim maşallah haftasına göre çok daha kiloluydu . Ogunlerde Saglikli seyler yiyorum arada kacamak yapiyorum ufak ufak :D ama sabah kahvaltisinda mutlaka bir tane haşlanmış yumurta yiyorum . Gün ıçerisinde 4 5 tane ceviz . Ve yatmadan önce 1 bardak balli süt .