Evt cnm kullanman gerekli su anda küçük ama ileride senin depoları bebiş kendi için boşaltacak ve sende vitamin,kan ve magnezyum bitecek dogumdada çok önemli yeri var senin dirayetli durman ve çabuk toparlanman için bence içmelisin ama kendi tercihin ben 30+5haftalik hamileyim halen kullanıyom: )