Ben doktoruma ozellikle sormustum, hangi yiyeceklere dikkat etmem gerekiyor cok yazi okudum demistim. Dr da herhengi bir kisitlama yok porsiyon olarak herseyi yiyebilirsin, onemli olan porsiyonlu ve aralikli yemen. Salata da maydonaz yiyebilirsin, zehir degil maydonoz ama maydonozu demeleyip icmemelisin idrar soktorucu ozelligi var. Avakado yenir ama her gun degil hafta da 2 mesela. Herseyi kararinda tuketmenin hic bir zarari yok. Internette cok fazla bilgi kirliligi var ve kulaktan dolma hurafelerde yaygin, doktorunuza danisin. Doktorlarin yazdigi kitaplari okuyun :)