Gebelik sekerinde diyet

Question

Gebelik sekeri cikan anneler nasıl diyet uyguladiniz kendiniz acaba..neleri kestiniz.. sadece tatliyi sekeri kessek olurmu.. cok skı diyet yapamam dikkat etmeyi dusunuyorum sadece

Answer 1

Diyet listesini doktor veriyo canım vermediler mi sana

Comments

Yok cnm diyetisyene yolladi ama devlette bildigimiz seyleri diyo iste ole herseyi diyet alamam suan:(

---

Bana direk dahiliye doktoru verdi liste bunlara dikkat et dedi

---

Bna vermedi ....

Answer 2

endokrine git canım o seni diyetisyene gönderiyor şeker takibi yaptırıyor eğer kontroş altına alınmazsa insülin başlıyor bebeğin sağlığı için benim diyetimde genel kurallar süt yumurta yoğurt var zaten ara öğün var ara öğünde meyve yiyorsan yarım yağlı süt içiyorsun bir çay bardağı 2 3 litre su 15 dakika yürüyüş 

ama ccanım mıtlaka endokrine git onlar seni yönlendirir asla ihmal etme iri bebek olur bu seferde 

diyette herkezin kilosuna şekerine göre veriliyor mutlaka git takip altında ol

aburcubur tatlı hamurişi pilav yok bunları biliyorsundur zaten =) 

Comments

Anladimm cnmm cokk tesekkur ederimmm..

---

genel olarak iri bebek oluyor canım diğer sıkıntılarda var tabi suyu hemen çoğalt bende günde 1 2 bardak içiyordum doktorum suyun azalmıs dedi şekerin de var dedi hemen suya başlıyorsun dedi günde en az 1.5 2 litre içiyorum artık 15 dakika yürüyüş yapıyorum iri bebeğide e dert et çünkü onuda risk grubuna dahil edersin doktora git canım o seni yönlendirir endokrine eczaneden şeker aleti aldım ölçüm yapıp takip ediyorum ben doktorun yapman gerekenleri söylüyor zaten =)

---

Gercekten oyle riskleri varmiymiss :(

---

korkulacak birşey yok canım benimde diyet listem var ama harfi harfine uyuyor musun diye sor yok ama genel olarak 15 20 dakika yürüyorum 2 litre su içiyorum  aburcubur hamurişi pilav tatlı yok tatlı istersem kuru kayısı incir hurma yiyorum yanına heöen nir çay bardağı yarım yaglı süt içiyorum porsiyonlarım çok büyük değil tam bugday ekmeği yiyorum her öğün öyle yani

---

Anladim canm cok tesekkurlerr