Panik atak olan varmı nasıl başa çıkıyorsunuz...

Question

30 haftalık hamileyim ateş basıyo nefes darlığı var gögüslerde ağrı acaba panik yaptığım icin mi oluyo anksiyette bozuklugu var dedi psikiatri...

Answer 1

Derin nefes al balon üfle sakinleştiriyor  balon üflerken nefes alıp veriyoruz ya o yüzden sakinleştiriyor balon ise unutturuyor 

Answer 2

Bendedw var canim panik atak senin yine az kalmis ben 14 haftaligim..dua et canim Allaha sigin ilac kullanmamaya calis yavrun icin..bu hastalik zor ama  napalim 

Comments

Herşey bebeğim için zaten hamile oldugumu ögrendigimden beri ilaç hiç kullanmadım Allah yardımcısız olsun canım

Answer 3

Benim de var panik atağım nefes alamıyorum dua dan başka hiç bir şey geçirmiyor canım 

Answer 4

Suanda çekiyorum panik atak var 6 senedir neler çektim bu hastaliktan nefes alamiyorum hep panik halindeyim  31 +2 haftaligim rabbim sifamizi versin 

Answer 5

Bende de var hem atak hem anksiyete 38 haftalık oldum şuana k adar nasıl dayanıyorum hiç kimse bilmiyor ALLAH tan başka

Comments

Ah ahh iste onu kimse bilemezz su saat oldu halen uykusuzum..lutfen birbirimize dua edelimm bizi dualar kurtarirr

---

Amin RABBİM yardım etsin

Answer 6

Cnm bnde de vardi Dr nefesini tutabildigin kadar tut o sırada güzel biseyler düşün ve nefesini ver demisti kendini sürekli biseylerle meşgul et kendini dinleme

Answer 7

Bende çok şiddetli panik atak  var canım ben çocuğa zarar gelmesin diye mecbur ilaç verdi dr içiyorum selectra faydası çok istemsiz oluyor elimde değil ilaç beni tutuyor başka kimse sakinlestiremiyor bana ölüm korkusu basıyor hep 

Comments

Benimki çok ilerlemiş ama canım ilaç kullanmazsam ne gündüzüm var ne gecem yerimde duramiyorum ölüm korkusundan

---

Aynıydı canım neler çektim  bilirim o ölüm korkusunu

Answer 8

Ben oyice kotulestim arkadaslar gozumu yumup uykuya dalamiyorum kalbim yerinden firliyo gibi oluyo surekli aglamak surekli evin icinde bi oyana bi buyana gitmekten cok yoruldum ne kendime huzur veriyorum ne etrafimaa :-(daha bebegimde 27 haftalikk

Comments

Sen bir psikiyatri ile konuş canım teselli de iyi geliyor bazen selectra doktorum kullanabilirsin dedi ben hâlâ psikiyatri ye gidip geliyorum onun kontrolün de tedavi görüyorum ama ışte benim ki ağır çünkü benim kızım 6 aylık öldü peşinden 2 ay sonra babam vefat etti acısı geçmiyor o yüzden ilaç içiyorum sen ilaç vermese de onların tedavi yöntemi vardır farkli Allah sana yar ve yardımcı olsun inşallah

---

Sana atak geldiği zaman bil ki o ataktır de ki bu bir ataktır geçecektir de 3 defa tekrarla ve nefes al derin derin yürüyüş yap dışarda  insanlar ile konuş kendini meşgul et hiç korkma geçecek de bunun farkına vardığın zaman atlatabiliyorsun atağı ben artık ölüm korkusu geldiği zaman atak olduğunun farkında oluyorum sakinlesiyorum inşallah atlatırsın

---

Aminn insallah canim virus cok bunalti benii :-(

---

Doğrudur haklısın ama iyi olman için  virüsü takma kafana evde biseyler ile meşgul ol hep  bebeğim için iyi olmam lazım de kuzum

---

bebegim icin hatim basladim rabbim kabul etsin insallah elimden dusurmemeye gayret ediyorum bir tek abdest alip kuran okumak rahatlatiyo orgu basladim bide arada onu aliyorum elime caresiz gibi hissetmekten cok yoruldumm allah yardimcisi olsun herkezin insallah canimm

Answer 9

Annemde oluyor ama 1 2 hafta geçmiyor yataklara düşüyor çok zor rabbin yardımcıniz olsun

Answer 10

Canim yapacak birsey yok benim kizimda bipolar bozuklugu var anksiyettede var ilac kullaniyordu yavas yavas ilaclari kestirdim rengi beyaz oluyordu tansiyonubdusup kalbi cikicak gibi atiyordu gogsunden belli oluyordu cok sinirliydi en ufak seye deliriyordu ama ilaclari yavas yavas kestim sonra dikkat bozuklugu icin ilac yazdirdim universetiye hazirlaniyor o ilaca basladi devamli ders calismaya baslayinca hastaligi gecmeye basladi sende ugras bul kendine ama seni mutlu edicek canim mesala bebegine ipten bahtaniye basla boyama yap iyi geliyor

Comments

Virus olayi mahvetti beni  bitsin artik biran once insallahhh