Yeni hamıleyım tecrübelere ihtiyaçım var

Question

6+3 haftalık hamileyim. Affınıza sığınarak soruyorum kızlar gaz sancım ve karım ağrım oluyor kabızlık için ara öğünlerde yeşillik ve yoğurt yıyorum. Kahvaltı dışında ekmek tüketmiyorum. Sizlerde de bu sorun olmuş muydu. Nasıl bir yol izlemeliyim yardımcı olurmusunuz. 

Answer 1

ohoo sen daha demir ilacını alınca gör 

oluyor tabi bols u içiyorum yütüyüş yapıyorum kayısı yiyorum 1 2 tane 

Answer 2

Canım yeşillik olarak ne yiyorsun ?

Maalesef kabızla baş etmek biraz zor ben 15 haftalığım hala var ama probiyotik yoğurt kefir mısır ayva elma boş bol meyve yersen iyi geliyor 

Comments

Kıvırcık marul havuç domates sebze olarak bunları tüketiyorum.

Answer 3

Kayısı yi eriği akşamdan ıslatıp sabahlari yersen faydasi oluyor birde bol su 

Answer 4

Canım kuru kayısıyı isla yere bende oyledyim bu aralar çözüldü bugün yere durmadan geçer 

Answer 5

o haftalarda buldugum cozum kuru kayisi ve incirdi canim . baya faydasini gormustum . 

Answer 6

Cevaplarınız  için ayrı ayrı teşekkür ederim. ☺️ 

Answer 7

Bende 6 haftalık hamileyim ve aynı sorunları yasiyorum ama bol su tuketiyorum