150 göst.
önce Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (272 puan)
  1. Açık havada yürüyüş yapılmalı
  2. Ilık bir duş al, sessiz ve loş bir odaya geçip dinlenilmeli
  3. Sinüzite benzer bir ağrın varsa göz ve burun çevrene sıcak havlu tutulmalı
  4. Tuz tüketimini azaltılmalı
  5. Günde en az 10 bardak su içilmeli
  6. Yemeklerde öğün atlanmamalı
  7. Bol bol dinlenilmeli
  8. Yağlı yiyeceklerden uzak durulmalı

Bide basınıza sıkı bi şekilde eşarp baglyablrsnz kızlar Bn gercktn baş ağrısından rahatszm parol iccktm mide bulantısındn icmdm esrp bgldm iyim brz 
Hepinize geçmiş olsun inşallah işinize yarar 
Gebelik haftası 13+4

3 Cevap

0 oy
önce (1,295 puan)
Poşete buz koy başına ensende beklet canım
önce (1,295 puan)
2 kez yaşadım baş ağrısı hamilelikte çok kötü oluyo sonra kustum bilerek ve 5 dk sonra bitti baş ağrım 2sndede denedkm
önce (272 puan)
Benim ilk gebeliğim blmiorum neden bu kadar çok yasiyorum baş ağrısı doktor kntrolune gttgmde sorcm
önce (1,295 puan)
Benimde ilk gebeliğim şuan 33 oldk ilk 3 ayında 2 kez yaşadım ama zor yani
Tansiyonun normalse baş ağrısı da normal kan akışından dolayı gebelerde çok arastirdim aç bırakma kendini sık öğün beslen bol su tuket
önce (272 puan)
Çok yiyorum meyve fln 2 güne 5 kilo su bitriyrm ama nie böyle oluyo anlmiorum
önce (1,295 puan)
Meyve şeker iceriyo çok da yeme bence canım ozaman normal gebelik baş ağrısı o
0 oy
önce (46 puan)
Ben çay ve kahve içince rahatlıyorum bu ara. Çay içmek istemiyorum ama baş agrım o kadar uzun ve sancılı oluyor ki. Bazen çay hayat kurtarıyor. 
önce (272 puan)
Bn çayı çok seven biri dglm sabh kahvltisnda içiyorum gnlde ama iyim brz Smdi esrp bagldm geçti brz çok şükür
0 oy
önce (41 puan)
Valla soğuk su dök kafana maşallah bana çok iyi geliyo
önce (272 puan)
Inan hiç dnemdm 2 sefer farklı günler de hap ictm parol gercktn işe yario ama her sefrnde içmek istmiorum doğal yntmlrle geçsin istiyorum bunu da denerim inşllah birgün banada Iyi gelir umarım



...