ALLAH TEKTİR TEKİ SEVER.
(HADIS I ŞERIF)
Hurmayı tek sayılar (1-3-5) üzerinden yerseniz şekeri karbonhidrata çeviriyor ve vücuda enerji veriyor. Eğer çift olarak yerseniz (2-4-6) şeker potasyuma dönüşüyor ve böbrekleri olumsuz etkiliyor.
Yapılan araştırmalar sonucu, hurmanın antiseptik olduğu, lohusalık yaralarını çabuk iyileştiren bir ilaç olduğu, süt artırdığı, bebeği beslediği, içindeki potasyumun çocukların büyümesini sağlayan ideal besin olduğu ifade ediliyor. Hurmada potasyum miktarı bol olduğu için bebeğin gelişmesini, gürbüzleşmesini, hasta olmamasını sağladığı ifade ediliyor. 2003te yapılan bir çalışmada hurmaların glisemi (kandaki şeker oranı) endeksinin düşük olduğunun tesbit edildiği belirtildi. Yani aslında gebelikte de çok rahat yenilebilir gebelik şekerine yol açmaz.
Ramazanda hurma bir, üç, beş gibi tekli sayılarda mı yenmeli?
https://www.yeniakit.com.tr/haber/ramazanda-hurma-bir-uc-bes-gibi-tekli-sayilarda-mi-yenmeli-750442.html