Hamilelikte Kilo Almak

Question

Hanımlar hamilelikte cok fazla kilo almak istemiyorum ama bebegimi de iyi beslemek istiyorum. Suan 18 haftalik hamileyim ve 4 kilo aldım suana kadar cok gibi almışım. Şimdi soruma gelirsem hamilelikte bol su içmek kilo alımını yavaslatir mi ? Zayıflatır mi ? 

Answer 1

Acikcasi ben gunde iki bucuk litreden fazla su iciyorum ama 10 kilo aldim  daha 27.haftamdayim. Yemegin ucunu kacirinca kilolar da kosarak geliyorlar malesef. Belki o kadar su icmesem daha da alirdim hic bilmiyorum. Cevaplari ben de bekleyecegim.

Comments

Insallah cok kilo almadan sağlıkla dogar bebislerimiz.. Yoksa nasil gidecek sonradan bu kilolar

---

Valla ben de korkuyordum fazla kilo almaktan ama simdiden hedefledigim kiloyu gectim bile. saglikli olsunlar da yapcak bi sey yok. Sonrasinda bakacaz artik caresine. :)

---

Fit anneler olmaya cok amin :))

---

Amiiiinnn :)

Answer 2

Canm normalde kilo almasını yavaşlatır. Çünkü su tokluk hissi yaratıyor. Ama yine de senin yemene bağlı 

Comments

Yani cok yememeye çalışıyorum ama iştahlı biriyimdir. Sence 18 haftalikta 4 kilo almak cok mu cnm

---

Bence haftana göre gayet iyi canm

---

Saol canim geri dönüşün icin

Answer 3

14 haftaligim 1kilo kadae almisim.Diger 2 hamileligimde toplamda 1 l2 kg ile tamamladim.Darisi buna insallah

Comments

Insalahhh cnm darısı banadaa

Answer 4

33 haftaligim en son 28de gitmiştim kontrole 1 kilo almıştım şuan icin bilmiyorum ama bebege kilo aldiracak seyler tuketebilrsin.Kuruyemis muz kasar peynir sade maden suyu yesillik sebze şeklinde.Drum bana hamur tatli vs gibi seylerin bebege hiç katkısı olmadığını soyledi bende zaten kiloluyum daha fazla almamak icin dikkat ettim bebek haftasiyla uyumlu ben kilo verdim böyle beslenerek.

Comments

Ay ne guzel maşallah. Evet bebeğe kilo aldırmak için saydigin şeyleri bende yiyorum. Normal yemek yerken nedense doymuyorum ve farkında olmadan ayarı kaçıyor bazen. Bu yüzden su icmek normal de de kilo vermeye yardımcı olduğu icin acaba hamilelikte de işe yarar mi diye merak ediyorum

---

Kesinlikle yariyo diyebilirim ben normalde çok fazla su icemem fakat şimdi kendimi sartlandiriyorum bu sise iki defa bitecek diye 3.litreye yakın icmeye çalışıyorum.

---

Aynen bende öyleyim. Su şişemi dolduruyorum iciyorum bittikce doldurup iciyorum. Gunde ortalama 3 şişe su iciyorum