Sıcak suya oturmak
Vajina içine hindistan cevizi yağı ile.masaj yapmak. (Perine masajı diye geçiyor)
Plates topunda zıplamak.
Bazı egzersizler var onları yapmak da tetikliyor.
Hurmayı tek sayılarda yiyin.
Ama ne yaparsanız yapın yine de onlar ne zaman gelmek isterse o zaman geliyorlar. ;) Ben ilkinde bunları yaptım tık olmadı. Bir gün hiçbir şey yapmadım sadece mutfak topladım yedim içtim yattım o gece sancılarım başladı ertesi gün öğlen doğurdum. :) Belki doğumu tetiklemedim ama kolaylaştırdı diye düşünüyorum.