Güzel düşün. Güzel olacak bil ki hiç bir şey kalıcı değil. Doğum dediğin şey bir an... önemli olan sancılarını savulturabilmek. Derin nefes almak kendini bağırarak yormamak... çünkü bağırdıkça ıkındıkça yoruluyorsun ve doğuma enerjin gücün kalmıyor. Youtubedan opr. Dr. Banu çiftçi nin doğum öncesi videoları var. Ben o videoları izleyerek nefes alıp verme, ıkınma egzersizi yapmıştım. Ve sonuç olarak doğumum güzel geçti hamd olsun. İnsan bilmediği seyden korkar. Bence açıp izlemelisin. Psikolojik olarak kendini hazırlayabilirsin.
Doğum dediğin bir 'an' gerçekten. Sadece 2 ıkınma ile doğum yaptım diyebilirim sana evet çok acıyor bir an ve o an da zaten başının geçtiği an. İnan ki baş çıktıktan sonra böyle nasıl desem, kayıp geliyor sanki bebek. Öyle bir rahatlama gelşyor ve zaten hemencik Bebeğini göğsüne koyuyolar. Aman allahım sana o anı tarif edemem. Kelimeler yetersiz