You tubeda "Bodrum Kadın Doğum" kanalındaki videoya denk geldim.. Birçok faydalı videolar hazırlanmış..
Gebelikte beslenme, doğumda doğru nefes alma ve doğru pozisyonda olma hakkında bilgiler verilmiş.. Alttaki yorumlarda keşke herkes bu bilgileri öğrense yorumları yapılmış burda paylaşmak istedim.
benim izlediğim bu video da gögüsten değil karından nefes alıp vermek gerektiği söylenmiş.. Ve en doğru doğum pozisyonundan bahsedilmiş.. Doğumda bizi çatala çıkaracaklar doktorların en iyi müdahale edeceği pozisyon.. Anne ve bebek için en iyi pozisyon mu acaba.. Videodaki doktorun söylediği yer çekiminden yararlanarak çömelme pozisyonunda bebeğe pozisyon aldırmak.. Diğeri çatala yatmadan oturur pozisyonda durmak belinden desteklenmesi gerekiyor.
Bunlar güzelde doktorlar bu doğum pozisyonunu onaylıyor mu nasıl kontrole gittiğimde ilk soracağım şey bu olacak..
Umarım videolar yardımcı olur ben doğumdan önceki nefes egzersizlerine çalışıyorum bu haftalarda bakalım hayırlısı olsun..