Tupleri baglatmak bence en son yontem olarak dusunulmeli o da anne sagligina bir sonraki dogumun risk olusturmasi durumunda dusunulebilir. Cunku kalici olarak kisirlastiriyorsun kendini geri donusu yok bunun. Alternatif bir dolu dogum kontrol yontemi var. Hap kullanabilirsiniz ya da prezervatif eger spiral yan etki yapiyorsa.