0 oy
284 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (292 puan)
düzenledi
Merhaba hanimlar gecen hafta 1 aylik gebe oldugumu ogrendim benim karaciger enzimlerim yuksek ast300 alt 290 larda bi sknti olurmu yarin hastaneye gidicem korkuyorum yatis yapip dusururlermi bi fikrinz varmi 
Gebelik haftası 4

2 Cevap

0 oy
(1,047 puan)
Benim de ilk gebelikte öyle yüksek çıktı neler neler yaşadım beni o kadar çok korkuttular ki... İlk olarak başka bir sehirde arastirma hastahanesinde bakıldi başka birşeyden dolayı gitmiştim ve ortadaki doktor yatış verilsin düşmezse alalım dedi 7.haftada idim... Eşim apar topar götürdü hastahaneden hemen kendi kadın dogumcumu aradım bir yandan ağlıyor bir yandan durumu anlatıyorum o da hemen gelin dedi biz eşyaları topladığımız gibi gittik kendi şehrimize direk doktorumuza gittik o baktı değerler yüksek ama düşürülür hemen bebek alınmaya kadar bir durum şimdilik yok dedi. Gastroenteroloji doktoruna yönlendirdi o baktı ve bana bir diyet listesi verdi 1 ay içinde düşecek sen bana güven yeter ki listeye uy dedi. Ben liste dışına.hic çıkmadım ve 1 ay içinde yarı yarıya düştü sonra o diyete devam ettik gebelik boyunca sorun yaşamadım. 
(1,047 puan)
Liste derken öyle zayıflama listesi gibi bir şey değil. Yasaklar ve serbest olan yemekler var içinde. Öncelikle en büyük dostun bu dönemde kereviz ve enginar bak 1 hafta boyunca azar azar hergün ye salatasını yap çiğ daha çok etkili oluyor hemen düşürmeye başlıyor benim ara ara hâlâ yükselir ve birkaç gün kereviz yerim hemen düzelir.  Hayvansal yağları kesinlikle mutfağından bir süre çıkar(iç yağ kuyruk yağı tereyağı margarin vs). Bitkisel yağlar serbest ama çok kullanmamak şartıyla... Özellikle baharatı bir süre hayatından  uzak tutacaksın mümkün olduğunca kullanmayacaksin.  Çok fazla yumurta tüketimi olmayacak haftada en fazla 2 iki kere. Kuruyemişler içinde çiğ badem ve ceviz dışında diğerleri yasak. Onu da abartmadan biraz biraz tüket hatta bu dönemde cevizi biraz fazla tüket beyin gelişimi için çok lazım.  Hazır yemek konserve vs kesinlikle yasak işlenmiş ürünler yasak(salam sosis vs gibi... Sucuk çok canın çekerse bir iki çatal al o kadar) hamur işini olabildiğince azalt.  Bol sebze meyve tüket sebze yemeklerine agirlik ver com salçalı yemek yapma... Benim aklımda kalanlar bunlar ben bu listeye uyarak hem karaciğer enzimleri düşürdüm ve hiç yükseltmedim hem de çok sağlıklı bir gebelik geçirdim sadece 7 kilo aldım 3bucuk kilosu bebekti. Öyle çok fazla sismedim sıkıntılar yaşamadım bana çok iyi gelmişti bu liste
-Reklam-
0 oy
(31 puan)
Benıö de yuksekti gastroenteroloji ye gıttım açlık safra asidi e bakıldı bende kaşıntı oluyordu kasımaktan butun vucudum yara olmuştu sonra bır ılac verdiler ama çok ağırdı o ilacı kullanmadan once proteın ı kestım sonra ilacı bır hafta kullandım sadece dustu baya zaten doğuma yakın olmuştu çok şükür bır sıkıntı olmadan atlattım ama protein özellikle yumurta çok etkiliyor yumurta çok tukeykyorsan bıraz ara ver bır hafta sonra tekrar baktır emınım etkısı olur 

İlgili sorular

678,251 soru

3,535,036 cevap

4,402,793 yorum

190,912 üye

...