Bu activia probiotic marketten mi aldınız? Bende kabızlık yaşıyorum ayrica birde gaz da cikaramayinca karnim şişiyor. Doktorum pro probiotic diye bir ilac verdi ilaci 12 gün kullandim 8 gun migren ağrısı cektim. Kabızlık ve gaz sorunuma da iyi gelmedi. Ne kadar probiotic'ler ilac degil deseler de yan etkileri olabiliyor. Bilginiz olsun.
Bol sıvı tuketiyorum ve sebze yemeklerini , salatayı yemegi artirdim yoğurt tuketiyorum ama kendim mayaliyorum. Kefir iciyorum yine kendim mayaliyorum ve kabızlık sorunum iyi duruma geldi en azindan gunde 1 kez garanti çıkıyorum.