Bu durumu ben hep yaşıyorum
Ben şöyle yapıyorum
Zeytin yağının içine incirleri küp küp kesiyorum. Gece tok karına ve sabah aç karna yiyorum üzerine 2 bardak ılık su sonra kahvaltı yapıyorum ... İyi geliyor
Fakat vücut alıştığı için iyi gelmeme durumu oldu.
Şimdi sabahlari aç karna 1 tane kivi yiyorum. Yarım litre su kahvaltıda yarım ekmek yediğim oluyor tost yiyorum 2- 3 rahat bir şekilde büyük abdestimi yapıyorum dene istersen inşallah şifa olur