Biraz fazla gibi canim 24. Haftamda tartildim ben en son 5 kilo almistim simdi 25. Haftadayim sana kilo yapacak seylerden cok besleyici seyler ye ben Ana ogunleri az yiyorum ama sık sık yiyorum ara ogunlerde süt yogurt ceviz findik meyve falan yiyorum ebe yarim saat yuruyus yap dedi hergün