Bende bekliyim :) beklerken bi duyumumu soyliyeyim 37den sonra hergün masaji esine yaptirip yırtılma olan olmuştu belkide aza indirmiştir yirtilmayi yapi meselesi bence biride masaja gerek yok dogru zamanda ıkınma yaparsan dogru nefesle yirtilma olmuyomus demisti valla banada mantikli geldi