bizde şeker çıkınca frenlemek zorunda kaldık birde 24.haftama kadar aktif çalıştım hep kıpır kıpırdım o yüzden almadım kilo
şeker içinde diyet verdiler açıkcası çok uyamadım ama genel olarak canım tatlıyı çikolata aburcuburu canım çok çok istemediği sürece yemedim meyveyi kontrollü yarım yaglı süt ile tükettim günde 2 litre su 20 dakıka yürüyüş yapmaya çalışıyorum beyaz ekmek yok kepekli yada tam bugday günde 3 4 dilim yiyorum yumurta et tavuk sebze yiyorum hamuriçi pilav yok sadece azıcık bulgır pilavı yıyorum birde akşamları kuruyemiş yiyorum bir avuç günde bir kase yoğurt tüketmeye çalışıyorum oyle canım ben değil bebiş aldı işte=)