Kuzm benmde fazla dedi
yaptgm seyler nelrdi anlatayım
aksam yemeginde muhakkak sebze yemegi yiyodum brokoli karnıbahar ıspanak
Sabah kahvaltıda kasar peynir cok kilo aldryo haslanmıs yumurta
Gecede muz portakal elma falan yiyodm mandalina
Ekmek yemiyodm bide
32 haftalk 2020 gram bnde artk onlarn hic birini yemicm dktor oyle dedi kilosu fazla yeme onları