0 oy
477 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (181 puan)
Kızlar 31+2 hamileyim ama son Bi kaç gündür felaket bel sırt ağrılarım var ara sıra da karnıma ağrılar giriyor 5 dakika sürüyor sonra geçiyor bu aralar normal mi geceleri uyuyamıyorum sırt ağrılarından
Gebelik haftası 31+2

4 Cevap

0 oy
(50 puan)
Bndede oluyordu yürüyüş yapınca azalıyor 
(34 puan)
Bende de var bide sağ bacağıma vuruyor uyuyamıyorum ağrıdan
-Reklam-
0 oy
(165 puan)
Çok normal canım bebeğin agırlığı arttıkça beline yük biniyor yapman gereken bel ve sırt kaslarını güçlendirmek  hafif tempolu yürüyüş ve hamile pilatesi sırt ve bel ağrılarını hafifletiyor ve doğuma hazırlıyor 
0 oy
(865 puan)
Canim bende 26 haftayim bel agrisindan geceleri yatamiyorum resmen saga sola donmekten uykularim harab oldu resmen 
0 oy
(165 puan)
Canım bende 31+1  günlük hamileyim sırt bel ağrıları normal ama bende çok olmuyor çünkü çok hareket yapıyorum birde hamile pilatesine başladım çok rahatlatıyor bel ve sırt kaslarını güçlendiriyor doğuma hazırlıyor ayakta çok durmamaya calış sende pilates ve hareket yapmaya çalış çok rahatlarsın:) 

674,133 soru

3,520,014 cevap

4,382,097 yorum

189,764 üye

...