Canım ben magnezyum kullanıyorum geneldw onu kullanınca agrılara kramplara iyi gelıyor dıorlar doktorlar ama gecenlerde bendw yasadım bir kac gün sol kalcama sancı gibi bi girdi agrı sıcak su torbası su yaptım otururken kalcama tutum iyi gelir dıe geldimi bilmiorum ama suan iyiyim arada bir oluyor