İlk haftalarim ne yapmam gerekiyor

Question

Kizlar 5 haftalık hamileyim neler yapmam gerek hiç bir bilgim yok ilk gebeliğim yardımci olurmusunuz

Answer 1

Fazla yağlı ve baharatlı yiyecekler tüketme ağır kaldırma üç ay çok önemli bir yere uzanma beslenmene dikkat et yumurta kaşar ceviz bu tür şeyler tüket et balık tavuk bu kadar

Answer 2

Saglıklı beslen düzenli, cevız badem yumurta süt ve urunleri tuket cok yormamaya calıs kendini hayırlı olsun 

Answer 3

Merhabalar bende 5+6 yim,azonce doktordan geldim keseyi gorduk,cok mutluyum.doktorun dedigi su,agir kaldirma,ani hareket yapma,duzenli ve dengeli beslen,hafif tempolu yuruyus yap(benim cok gazim oluyor yuruyusu o yuzden demis olabilir )

Comments

Kalp atışı için gün verdi mi peki

---

Gaz ilk zamanlar herkeste var .bende doğum sancısı kadar ağır basıyor biktim gazdan

---

12 ocağa randevu verdi o zman kalp atisini da duyariz dedi

Answer 4

Bnde 5 haftaligim dengeli beslenmek gere agir ve yorucu işler yapmıyorum fazla en azindan 3 ay dikkat etmek gerekiyor canim hayırlı olsun