Hamile olduğjmu oğrendim iki hafta önde kızlar ikincı hamileliğim ilk gebeliğimde sıgarayı bırakmıştım öğrenir öğrenmez sonra bi acıyla tekrar başladım ve şimdi tekrar hamileyim bırakmak istiyorum öneriniz varmı sığara kullanıpta bırakanlar varmı nasıl bıraktınız