Hamilelikte kabizlik

Question

Kizlar 30+6 haftalik hamileyim ve kabızim tuvalette çok zorlaniyorum gebelik şekerim var ve insulin kullaniyorum bu yuzden kuru kayısı ve incir yiyemiyorum suyuda çok tüketiyorum baska ne onerileriniz olabilir çok perisan durumdayim 

Answer 1

Canım bol bol yürüyüş yap ve beyaz lahana ye çiğ ama bende aynı şeyi yaşadım 4 gün boyunca lahana yedim çok iyi geldi sürekli hareket ettim yürüdüm anca öyle düzelebildim sende öyle yap

Comments

Tesekkur ediyorum deniycem