Igneyi vurduğun yere vurmamaya çalış dönüşümlü yap bir sağa bir sola bendede oluyor bezeler kanama ağrı ama dönüşümlü yapıyorum sağ kol sol kol sağ göbek sol göbek çok ağrı sis olduğu zaman sıcak su yapıyorum temiz bezi sıcak suya koyup ağrıyan yere sıcak koyuyorum rahatlıyor