Sırt ustu uyumak

Question

 Merhaba Geceleri sırt ustu uyuyom sabaha kadar yantarafima uyusam da bi kalkiyom yine sırt ustuyum    yantarafa yatınca  kolarim  uyuşuyor   kac haftadan sonra sırt ustu    yatmamalim     bilgilendirin hanimlar

Answer 1

6. ayda artik sirt ustu yatmamalisin canim ben surekli dönüp duruyorum geceleri ordan oraya sirt ustu yatmamak icin bide normalde yuzustu yatardim ben 

Comments

Inşallah alışirim  o aya kadar teşekur ederim

Answer 2

24. Haftadan sonra yatmamak gerekiyor mümkün mertebe ama bende 28 haftalıgım gece sola yatıyorum gece bazen bı uyanıyorum sırt üstü kalmışım ayaklarım uyuşmuş. Elinde olmuyo insanin

Comments

Aynen bende yatiyorum  sola saga  bi uyaniyorum   sırt ustuyum   diğer gebeliklerimde eşim nöbet tutardi ben  yatim mi uyandiriyordu yana yat diye bunda yogun  çalışiyor yorgun düşuyor top patlasa uyanmiyor :))

---

Eşlerin sabaha kadar uyumamasi lazım :) sırtımiza top gibi bı şey dikmek lazım anca öyle engellenir herhalde :D

---

Aynen ya   iyi fikir  :))

Answer 3

Kontrol edebilecegin birsey degil uyurken pozisyon degistirmek rahat ol. Okudugum kadariyla zaten bebek uzerinde bir baski oldugunda vucudunda rahatsizlik hissediyorsun ve otomatik olarak uyanip yana donuyorsun. Vucudun sinyal verir bir sikinti olmadan meraklanma. 

Answer 4

Canım sırt üstü yatmak senin için çok zararli damarlarına baskı olur nabzın düşer.Bu da bebege kan gitmemesine sebep olur.Mümkün olduğunca yan yat çok zor ama insan alışıyor.Ben de yüz üstü bacağımın altına yastık koyarak uyudum belli bir süre arada sırt üstü yattım ama farkedince hemen döndüm.Sonlara doğru hiç sırt üstü yatmadım nerdeyse yan yatmaktan bacağım bile ağrıyor artık...

Answer 5

Hamile kaldığımdan beri sırt üstü yatmaya hasret kaldım Kasıklarıma ağrı girdiği için yatamiyorum. Saga yatmayı öneriyorlar bebeğe kan daha rahat gidermiş. 

Answer 6

Doktorlar ozellikle 6. Aydan sonra kesinlikte sirt ustu yatmayin nasl yatarsaniz yatın diyor bebege kan akisinda sorun oluyirmus canm en iyisi sola veya saga donuk yatmak  arada bende degistirerek yatiyorum 

Answer 7

Bende sola ytyrum bı kalkiyorim sırt üstü 

Answer 8

Şuan bunu dusunmen için çok erken. Ben geçenlerde dedim doktora 9 haftaliktim şuan böyle bir şey yapmana gerek yok dedi niye öyle bir şey yapıyorsun diye kızdı ileri haftalarda istiyoruz dedi. Nasil rahatsan öyle yat dedi. O yüzden zaten zor bir şey sırt üstü yatmamak şimdiden bunu dert etme bence.

Answer 9

Ben öğrendiğimden beri sola yatmamaya çalıştım hep alıştım simdide destek yastıkla alıştırdım kendimi bi zaman sonra sırt üstü yatmak istemezsin zaten sırtına bel tarafına yastik koy yan yat gerekirse bi yastığa sarılıp yat, bende yuz üstünden baska turlu yatamazdim işkence oldu resmen bana ama alıştım yani tavsiye ederim .