Meryem süresini oku canım ya da dinle..İş yerinde anı hareket etme...Folk asit kullanıyorsundur.Yagli gıdalardan uzak dur.Ali İmran süresi 38.ayeti oku.Allahın izniyle iyi beslenip,dikkatli hareket edersen,dua edersen birşey olmaz.Aklına kötü şeyler getirme...Kendini kolla hasta olmamaya çalış iyi beslen.