Ya bu tür kilo işleri o kadar bana saçma geliyor ki çünkü 4 kilo doğuranlar var bence bekleyin nasip bu Rabbim öyle bir yardım ediyor ki bu kadar stress yaparsanız olmaz akışına bırakın ve hareketli olun örneğin asansör kullanmayın merdiven çıkın çöpü siz dökün evde sofrayı kurun teker teker götürün ev temizliğinde Vileda asla kullanmayin yeri bez ile silin alaturka tuvalet sizin için daha iyi umarım en yakın zamanda hayırla kavusursunuz