Bel ağrısını dikkate almalı mıyım?

Question

Merhabalar, 32+2 günlük hamileyim bugün evi süpürürken biraz zorlandım süpürgem halıları kaldırıyor resmen belime biraz yükledim sanırım, sonrasında 1 saat falan yürüyüş yaptım eve geldim yemek yedikten sonra uzanınca belim ve sırtımda ağrılar başladı o ana kadar herhangi bi ağrım yoktu , halen daha belim ağrıyor başka bi nedeni olabilir mi ciddiye almalı mıyım yoksa dinlenince geçer mi? 

Answer 1

Belinin agrimasi cok normal o kadar isten sonra kendine cok yuklenmissin bence

Comments

Öyle oldu sanırım

Answer 2

Dinlenince gecicetir fakat , ağır işleri artık eşinize vermeniz gerekmektedir. O yükü sizden biraz alması gerekir ya da aile fertlerinizin

Comments

Eşim yardımcı oluyor aslında da hatta yapmamam için uyarıyor ben biraz kaşınıyorum galiba kendimi iyi hissedince hemen yapıyorum içime sinmiyor ama işte sonradan çıkıyor demekki vücut yoruluyor daha dikkat edeyim bundan sonra en iyisi

---

Ben helal olsun diyorum bende asla oyle bir enerji yok cabuk yoruluyorum cabuk agriyor her tarafim, butun evi supurup sonra 1 saat yuruyus yapmak helal olsun bence gercekten nasil buluyorsunuz bu enerjiyi

---

1 aydır düzenli yürüyorum,45 kilo ile hamile kaldım şuan 11 12 kilo aldım son 8 haftam, genelde hareket halinde olmaya özen gösteriyorum hantallaşmamak için. Ama bazen kaptırıyorum kendini sanırım sonradan ağrıdı çıkıyor