Sigara kullananlar sigarayi nasil biraktiniz ???

Question

Kızlar Ne olur yadirgamayin beni 12  haftalık hamileyim dun akşam saat 10 gibi sigarayı bıraktım dedim kendi kendime bugün akşam 7 ye kadar çok zor dayandim beynim uyuştu resmen canım o kadar çok istedi ki  eşim gelince tekrar içtim nasıl  birakcam bu illetti yardımcı olun bana 

Answer 1

Bebegının saglıgını dusun vıjdan yapınca inanki icmezsın kendince karar vermelisin net ol son sıgarayı ic küllüge söndür bitti artık bebegımdwn kıymetli deyılsın de bırak dahada canın istemeyeck tır ama gercekten son sigaran olsun ictigin eve de almayınca dayanır hatta unutursun adını bile 

Comments

Dun aynı söylediğini yaptımm icmycem dedim iste sonyc :((

---

Bence yapabilirsin emin ol hicbişey o minikten kıymetlı deyıl suan bence oncelikle onu düşün ya solunum sıkıntısı olsa vijdan yapmazmısın kendinize kızmazmısınız lutfen önce bubsekılde dusunun emin olun bırakıcaksınız Allahım korusun esırgesin saglıkla gelsin miniginiz anne olarak önce sen korumalısın evladını canım benim inş bırakırsınız kahvemi iciorsunuz sigara yanında mesela kahve icmeyın ki canınız istemesin soyle düşünün dogumdan sonra bi keyıf sıgarası icicem dıyın o bile iyi gelıor

Answer 2

Tiksinmen lazım bende cok içerdim hamile olduğumu öğrendim dumanı icp yanimdan geçenleri gördükçe nefret ettim şimdi esim isten geliyor yanında biri içmiş oluyo elbiselerinden alıyorum kokuyu tiksinmezsen birakman zor

Comments

Bugün denedim yok birakamiyorum uyuştu resmen daha çok stres yaptım nereye tiksincem ben uzak durmaya caliştikca canım istiyor sanki

Answer 3

Allahım bırakma iradesini kullanan herkese versin inşallah

Comments

Aminnnnnnnn

Answer 4

Valla kuzum ben ilk öğrendiğim an bıraktım zaten mide bulantısı oldu tiksindim sonra mide bulantısı geçince bir dal ictim 2 3 gün ve vicdan azabı duydum gelisimi geriler fln diye korktum içmiyorum sende o küçücük bebise iskence etme kokusu ve tadi cok kötü

Answer 5

olmayınca olmuyo gercekten ben defalarca denedim en fazla 1 hafta dayandigim olmustu 10 yıldır kullaniyodum ama 2 aydir ne hikmetse allahin izniyle bi tiksinme geldi halbuki is yerinde oyle de bir iciyolar ki hic canim istemiyo tam tersi nefret bile ediyorum nasil icmisim diyorum cok guzel nefes aldigimi hissediyorum ama gebelik dusunuyorum sanirim allah yardim ediyo onceden biraktim   sana tavsiyem sakız çiğne bana yardimci oldu insallah senin icinde etkili olur 

Comments

Rabbim yardımcım olsun inşallah tez vakitte kurtulmak istiyorum  cnm bende

Answer 6

Yadirganacak bir durum yok burda canim. Bende 6.haftamdayim ve dün akşam içtim ama tiksinerek ve su an canim hic istemiyor. Esim içtiği halde bile canim çekmiyor. Insallah bu şekilde devam eder su an sigaradan tiksindiğim için çok mutluyum. İnşallah sende tiksinirsin 

Comments

Inşallah inşallah canım tiksinmeee filan yok ki tam dersi canım istiyor ;(

Answer 7

Ben günde 2 paket sigara içen biriydim. Fakat bir yakinimizin gebelikte sigara içmesi sonucu bebeğin 3 yaşındayken lösemi olduğunu öğrendim. Bu vebali yaşamamak için bebeğimin varlığını öğrendiğim gün cebimdeki paketi cope attım ve sakız ile 1 hafta geçirdim. Sonra aramamaya başladım. Aklıma tabiki geliyor. Rüyalarıma bile giriyor ama bebeğim için kendime mukayyet oluyorum. Sen de bebeğin için içme lütfen. Onu düşün. :)

Comments

Allahım korusun :( birakacamm allahimin izniyleee burayadaaa post açacam ;)))

Answer 8

Ben öğrendiğimde direk kendimi kötü hissettiğim için bıraktım 1 hafta içmedim sonra soğumaya başladım kendiliğimden belli bi süre içme ondan sonra içmezsin zaten arada bi canım istiyo ama hemen kraker falan alıyorum elime unutuyorum sonra zaten

Answer 9

Ahh.. Bende cok denedim bırakmayı.. Ama maalesef bırakamadım.. Azaltin.. Doktorum birakamazsam bile gunde max.3 4 adet icebilecegimi söylemişti.. okadar azaltamadim ama en azindan 7 8e dusurdum.. Elinizi ve aklinizi oyalayacak isler bulun kendinize.. Calisirken 4e kadar dusurmustum ama izne ayrilinca yukseldi sayi..

Comments

Birakilmiyor Gerçekten çok denedim eşim destek çıksa belki bırakırım ama nerde karşıma geçiyor keyif yapıyo adam boğazını sikiveresim geliyor :D

---

Canım bak mesela annem bana hamileyken birakamamis ilk doğduğum günden başlamış sağlık problemlerim astımlı ve bronsitli bir bebek olarak dünyaya gelmişim şuan 30 yaşındayım ve inan yaşam kalitem %20-30 çünkü nefes alamıyorum git gide agirlasiyorum ve kendimde sigara kullanmaya başladım yani inan bana annem beni gördükçe vicdan azabından kahroluyor çünkü nefes almaya oksurmeden horlamadan uyumaya hasretim

Answer 10

Valla o kadar çok denedim ki ama uzun süre bırakamadim aksama kadar dayandim ama hep eşim gelince içerim bi tane diye telkin verdim kendime ve devamı geldi hep. Eşinle anlaş birlikte bırakın 3 gün dayanabilirsen sonra isteğin azalıyor beyin uyuşmasıda psikolojik inan bana. Bırakırken eşimle birbirimize söz verdik biri içmezse diğeride içemez diye ve ilk 2 gün eşimi çok ikna etmeye çaliştım yalan yok istemedi biraz daha dayan diye diye ikna etti 3. Günden sonrada bende istemedim bir daha bu kadar dayandıydam daha içmem demekki içmeden durabiliyormuşum dedim. Kısacası kendini tutamiyorsan seni tutması için eşini ikna et

Answer 11

Valla kuzu yalana gerek yok ben bırakmadım yeri geldi abarta abarta içtim ama bir yerden sonra azaltım birakamiyorsa kendini şartla günde en fazla 2tane ix

Answer 12

Valla canim ben yıl sonra 4.tüp bebek denemesinde hamile kaldım cok şükür tedaviye basladigim gun biraktim kafamda oyle bi bitirmisim ki aklims bilr gelmiyo bence biraz insanda bitiyo sadece sigara degil messla esimle birlikte olmak yok tedaviye basladimiz gunden beti ikimizde aklimizdan çıkardık 7 ay oldu hic umurumuzda degil bebeğini düşün kararlı ol ve uygula

Answer 13

Ben ilk ogluma hamileyken 3 aylık oldugun da tiksinerek bıraktım dogum dan sonra çok canım istedi ama emziriyorum diye içmeyecegim çocugumdan daha kıymetli degil dememe ragmen 2 aylıkken oglum boranşit oldu dr sigara içip içmedigimi sordu 3 ay bile içmemden dolayı olabileceğini söylemişti ve şimdi 9 sene oldu bırakalı ki çok içerdim günde 2 pakete yakın şuan ikinci ogluma hamileyim çok rahat bir hamikelik geçiriyorum ne tıkanma ne nefes darlığı ne yorgunluk hiç birisi yok çok şükür 

Answer 14

Şuan bırakman çok zor canım ben de içiyorum hamileliğimin başlarında midem bulandı çok kötü otomatikman bıraktım kolay da oldu inşallah miden bulanır sende bırakırsın:))

Answer 15

İlk oğlumda içtim bırakamadım çok şükür bı sikintisida olmadı.ama şimdi 2. Ye hamileyim modemi bulandiriyir içemiyorum tiksinmn lazım demekki

Answer 16

20 haftalık hamileyim , 4.haftasinda öğrendim ara ara sigara içmeye devam ettim ama baktım olmayacak kızıma söz verdim , 6.haftadn beri ağzıma sigara surmuyorum , inan evladina verdiğin sözü daha rahat rutuyorsun hala karnında olsa bile . Elbette aklına geliyo canın istiyo ,  ama bı şekilde gecistiriyosun , Allah yardımcın olsun inşallah bırakırsın 

Answer 17

Ben hamilelikle birlikte tiksindim ve öyle bıraktım 

En azından sınır koy kendine .. arkadaşıma dr gunde 5 tane sınır bıraktı.. oda hep ucundan kırarak içerdi.. sende böyle biseyler yapabilirsin bence o minnaginda  içerde elinde sigara olduğunu hayal etsene bi .. Çok fena dimi .. belki bu görüntü az içmeme neden olabilir.. sağlıkla gelsin kuzu 

Answer 18

Ben 1 paket içiyordum öğrendiğim gibi bıraktım 5 haftalikti onun suçu yok küçücük bir beden insan bile bile evladına zarar verebilirmi öyle düşünün yazıktır.36 haftaligim hala canim istiyor içmek ama bir defa bile icmedim doğurunca icicem diyorum inanın 1 gr sogumadim sigaradan ama sırf bebeğim için sizde lütfen kendinizi tutun zor oluyor ama yapabilirsiniz onun için 

Answer 19

Hayatım bende sigara kullanıyordum hamile olduğumu öğrendiğim an hemen sigara paketini attım çöpe bir daha da asla içmedim bebeğin sağlığını düşün Allah korusun ya bebeğin rahatsız olursa hayatın boyunca o vicdan azabını taşıyamazsın kendine yazık edersin. Beyninde bitirdiğin an bir daha vücut istese de beynin engel oluyor biraz sabret bebişin için

Answer 20

Hayatım bende sigara kullanıyordum hamile olduğumu öğrendiğim an hemen sigara paketini attım çöpe bir daha da asla içmedim bebeğinin sağlığını düşün Allah korusun ya rahatsız olursa, hayatın boyunca vicdan azabıyla yaşayamazsın bunları düşün. Beyninde bitirdiğin an bir daha vücut istese de beynin engel oluyor biraz sabret bebişin için... Allah yardımcın olsun ❤