0 oy
1,166 göst.
Hamilelikte Beslenme kategorisinde (5 puan)

Merhaba 4 ayım bıttı ve 4ayda 10kilo aldim cokmu kötü :(

Gebelik haftası 18

34 Cevap

0 oy
(61 puan)
Biraz fazla almışsın ekmeği kes öğünlerini çoğalt az az ye su bol iç düzene girersin bebeğin kilo alacagı seyler tüket ve doyurucu seyler yemelisin 
(223 puan)
Bebeğin kilo alacağı şeyler nelerdir
(61 puan)
Ispanak , badem , pekmez , ceviz , kaşar peyniri , avakado araştırırsan daha iyi anlarsın . hem bunlar seni doyuruyor kilo almıyosun hemde bebegin kilo alıyo sen almıyosn
-Reklam-
0 oy
(1,316 puan)
Olan olmuş artık canım bende ilk bebeğimde 28kilo aldım 80le doğum yaptım 1bucuk ay sonra 61e düştüm Yemen'e çok dikkat et benimde 3gebeliğim 28+1olduk 9kilo aldım şimdi yemeyi kestim korkumdan meyve yiyorum bol bol
0 oy
(521 puan)
Ne kötüsü ben 16+3 oldum ben daha iki kilo aldım tabi herkesin bir olmuyor önemli olan ne kadar kilo aldığımız değil bebeğin ne kadar sağlıklı kilo aldığı bana doktor öğle diyor istersen sen hiç kilo alma bebek alsın diyor önemli olan bebeğin kilo alması canım diğeri boş kilo 
0 oy
(364 puan)
Aynu haftadayız canım ben 3 buçuk 4 kilo almisim
(5 puan)
:(  ne guzel ben ne bulsam yiyorum  engel olamıyor um kendime
0 oy
(106 puan)
Benim de 23 haftamdayım. 11kilo aldım. Ben de fazla aldım diye düşünüyorum. Ama boyum 180. Doktor boyuna göre normal dedi. Senin de boyun uzunsa sorun değildir umarım
(5 puan)
1.60 boyum 18 hafta dayim 10 kilo aldim
(106 puan)
Kimisi ilk aylarda iç bulantısından dolayı zayıflar. Benim hep iştahım oldu O yuzden alıyoruz sanırım
0 oy
(18 puan)
14 haftadayım bende ama ben her hastanede tartdığımda 1 kilo vermiş oluyorum bünye meselesi heralde
0 oy
Bende 5 ayligim 5 ayda 7 kilo aldim ama ödemde olustu bende 
0 oy
(199 puan)
Biraz fazla ben 6 ayimdayim yaklaşık 4 kilo aldım bebeğin kilosu gayet iyi sen sana kilo aldıran besinleri fazla tuketmissn galiba cnm 
(5 puan)
evet çok yiyorum  engel olamıyor um
0 oy
(96 puan)
18+3 um. Kilo almadım. Eğer zayıfsanız almanız normal. Herkesin bunyeside farklı tabi verilir kilo uzulmeyin. Ama bundan sonrasinda biraz daha dikkatli olun.
0 oy
(73 puan)
Bende 6 ayda 10 kilo aldım bana da çok geliyor ama yemek yiyesim geliyor elime ne geçerse yiyorum ne yapayim
0 oy
(370 puan)
17 haftadayiz 4 kilo aldım. Ama ben sürekli yatyrm serklajdan dolayı aktif hareket edemiyorum. Yemekten herşey midem bulanıyor aç olunca mecbur yiyorum. Günde 3 lt yakın su içiyorum ekmekten midem bulanıyor hiç yemiyorum tiskiniyorum bebegin kilosu gayet iyi çok şükür
0 oy
(1,316 puan)

Naptın kız ne yedin bukadar daha doğuma aylar var:)

0 oy
(2,003 puan)
Dikkat et 7 ci aydan snr da alicaksin  4 ayda döndüm suana kadar 1 kg almisim mahsallah ama ekmek pilav makarna bunlardan uzagim meyve sebze et avokado cerez yiyorum bolca günde 3 lt su içiyorum
0 oy
(1,370 puan)
Cnm biraz fazla ben 19+5 im 2 kılo aldm .Asıl kılo 5 aydan snra oluyor bırden alınıyor dikkat et .Hamur işi ,tatlı dan uzak dur
0 oy
(1,083 puan)
Evet canım biraz fazla almışsın bundan sonra dikkat et yoksa sana zor olur dogumunda zor olur 
0 oy
(21 puan)
Normalde bende çok kilo alan biriyim  ki 18 kilo aldim  ama ilk 5 ay hiç almadım son aylar alınıyor kilolar 4 ayda 10 kilo fazla  geldi banada  sonradan daha çok alırsın 
0 oy
(3,487 puan)
İlk çocukta 74 ile hamile kaldım 100 ile doğuma girdim. Son aylar çok kilo almıştım. Muhtemelen şimdi 10 kilo gibi aldım. Boyum sizle aynı 

Ama ilk çocukta çocuk yaşına girdiği zaman ben 59 kilo olmuştum diyet falan yapmadım. Sadece kendime dedi ki boş boş su bol bol emzir. Hem çocuğa hem sana fayda. Her emzirme spor yapar gibi kalori harcıyorsun. Her emzirme çocuğu antibiyotik VS gibi şeylerden uzak tutar. Her emzirme bebeğin sağlığına bir tuğla koymak. Her emzirme zayıflamak. Her emzirme rahimin toplanıp göbeğin küçülmesi. Canın tatlı istiyor ise beynin seni aldatıyor olabilir önce iki bardak su iç. Belki gerçekte ihitiyacın sudur. 

Yemem normaldi. Diyet yapmadım ama gereksiz tatlı çikolata VS hiç yemedim. Bazen bakıyorum süt yapıyor yada canım tatlı çekiyo diye anneler tatlıya çok dafanıyor. Emzirirken kilo almak gerçekten büyük çaba istiyor 
0 oy
(208 puan)
Ilk gebeligim 17.haftam bitmek uzere 67 ile hamile kaldim 68im suan bebegimin kilosu boyu haftasina gore guzel diyor doktorum.Dikkat etmelisin canim kilo vermekte kolay degil.
0 oy
(292 puan)

Ayy biraz fazla sanki canim :ermm: normal kilo alımı 9 ay boyinca max. 12-15 diyolar 

0 oy
(68 puan)
Herkesin değişir tabi ama yinede dikkat et sona doğru zorlanırsın bende ilk 4 ayım bitene kadar kilo veririm 6. Ayımda kilo alnaya başlarım bol meyve ye bol su ve kitap oku sıkılınca kendini kitap okumaya ver daha iyi olucaksın inşallah 
(5 puan)
Suan 29 haftadayim ve 16kilo aldim :(

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 340 göst.
0 oy
14 cevap 522 göst.
25 Mart 2021 Doğum kategorisinde Ebrutuanam13 (135 puan) sordu
0 oy
6 cevap 222 göst.
25 Mart 2021 Doğum kategorisinde Ebrutuanam13 (135 puan) sordu
0 oy
21 cevap 1,123 göst.

648,891 soru

3,419,227 cevap

4,250,348 yorum

183,414 üye

...