Bende çok zorlanıyordum çözümü bir nebze buldum. Hapı yutmada önce bi kaç yudum su iç boğazını ıslat ki kayması kolay olsun. Sonra hapı mutfak musluğun altında 1 2 saniye ıslat ki kayganlaşsın dışı. Sonra yan değilde uzun olan şekilde tut elinle boğazının yakınına doğru dilinin üstüne koy bol su ile yut. Kapsül ve boğaz ne kadar kaygan olursa o kadar koly yutulluyor. İnce uzun oluck şekilde yerlştr diline öle yut. Ben böle yapınca 1 2 yutkunmada gidiyor