Sütüm olması için ne yapabilirim

Question

Kızlar merhaba ayın 19 da nasipse sezeryan la dogum yapacağım şuan gögüs lerim bom boş gibi geliyor bana sütüm olması için ne yapabilirim 

Answer 1

Bol su ,dengeli beslenme, yeteri kadar uyku mümkünse ,bebekle ten teması, sık sık emzirme  bunlar dışında yapılabilecek hiç bir şey yok vucüdunuza güvenin plesanta vucüttan ayrıldığından itibaren süt gelmemesi gibi bir ihtimal yok, rezene kimyon vs. Bunların zararı bile olabilir.önerilen şeyler değil, stres yapmayın 

Answer 2

Aslında en iyi süt yapan şey sudur bol bol su iç  ama bunun yanında  Bol bol medine hurması ve tahin helvası ye bunlar sütün kalitesini artiriyor

Answer 3

şimdi bilmiyorum ama doğumla birlikte rezene çayı  iç bol da su ben böylelikle sıkıntı yaşamamıştım bebeğimin gaz problemine de rezene iyi geliyordu 

Answer 4

Bol bol kuru dut ye çok güzel süt yapıyor 

Answer 5

Canm bardak bardak kimyon rezene ic.hem bebeginin gazi olmaz hem sut olur.ilk gunler yapmadgm kalmadi.eger pompan varsa bol bol sag.artiriyor.bulgur ye bol bol kisir okur pilav olur.yannda yesillik ve sogan.sogan cok sut yaapr.asil onemli olan aslinda sanirim bu yediklerin aeni susatiyor.su ne kadr cok icersen o kadar sut.ilk zamanlar zor ama bebegn uyudugu zaman sende uyu.uyku cok onemli.

Comments

Bulgur soğan gaz yapar ama cnm

---

Evet ama sutte yaapr.kimyonlu su ic.bol bol.illaki yedikelrinde gaz olacak canm.napacaksn hic yemicekmisn.kimyon artk kardesin gibi bise.her yedgne at atamiyorsan ic dik kafaya ilik suya baya at ic.

---

Vala cnm ilk 3 4 ay dikkat ettim gazlı bi prematüre bebeğim vardı suan etmiyorum 5 ayımız doldu yiyorum

Answer 6

Doğum sonrası Bol bol su için, bir de rezene çayı. Ben ilk gebeliğim de kuru dutu kaynatıp suyunu içmiştim bol bol size de faydası olabilir belki naçizane. Sağlıkla kavuşun

Answer 7

Ben hurmanın sut yapacagını dusunuyorum medınehurması 

Answer 8

Canım  duş al bol su iç 

Answer 9

Hepinize tek tek teşekkür ederim fakat belirtmeyi unutmuşum şeker hastası oldugum için tatlı şeyler tüketemiyorum 

Answer 10

Moralinin yüksek olması bolca dinlenmek artı hurma nin iyi geldiğini biliyorum. Bebesi ilk emzirme den önce sol göğsüne al besmele çek öyle ver inslalah o yedikçe cogalacaktir

Answer 11

Bulgur tuket canım Bol su sıvı valla Bnm ilk gebeliğim 34+4 oldum şuan göğüsleri hep doldu ve duştan sonra akıyor bile tavsiye ederim