Kepek ekmeği mi iyi gelir,tam buğday ekmeği mi?

Question

Doktorumuz her seferinde çok kilo almışsın diyor, 1 aydır normal ekmeği bıraktık, kepek yada tam buğday ekmeğine geçtim ama karar veremedim sürekli hangisinden alsam? Bilginiz var mı hangisi daha iyi olur?

Answer 1

Tam bugday ekmegi tüketın 

Comments

Alacak olan alıyor zaten cokta zorlamamali

---

Aynen öyleymiş kuzenim diyor ben 9 ay peynir ekmek nane yedim, kendim zayifladim bebek 4300 doğdu, azcik bünyeyle ilgili sanırım

---

Kesinlikle öyle canim

---

Teşekkürler değerli bilgileriniz için :)

---

Rica ederiz birbirimizi bilgilendiriyoruz ,))

Answer 2

Tam buğday daha iyi

Comments

Teşekkürler bundan sonra hep tam buğday aldirayim bari

Answer 3

Kesinlikle tam buğday ekmeği 

Comments

Teşekkürler canım hep öyle yorum aldım tam buğdaya devam edicem

Answer 4

Tam buğday en sağlıklısı 

Comments

Teşekkürler canım