Hamilelikte nasıl beslenir sem bebeğim iyi kilo alir

Question

Kizlar ilk bebegimi 2kilo 280 gr dogurdum ve simdiki b3begimi biraz kilolu dogurmak istiyorum bebeğimin iyi kilo almasi için neler yemeliyim ilk kızımda düzensiz beslendim b3n kilo aldim bebeğim almadı bunda bebeğim kilo alsın istiyorum tavsiyeleriniz neler kizlar 

Answer 1

Muz,kaşar,kabak çekirdeği,yogurt peynir kilo aldiriyor duzenli yerseniz alir.. su an haftaniz az 12ye kadar bebek kaninizdan beslenir ozellikle 12den sonra bunlara agirlik verirseniz alir.

Answer 2

Ispanak roka yesllik bebeğe çok faydalıymis canım  ye sağlıklı olan

Answer 3

Hamurisi ve tatlıyi sadece tadacak kadar yiyin doyacak kadar değil. Cunku onlar sadece anneye kilo olarak dönüyormuş. Ben hergun mutlaka 1 yumurta, peynir, 3 bardak ayran ya da bir kase yoğurt, yeşillik, 1 kasik pekmez, 1 avuç ceviz ya da badem haftada 3 4 gün tavuk et balık yemeye çalışıyorum. Doktor öyle tavsiye etmişti. Umarim ağırlığı yerinde bir bebegim olur. 

Comments

Helal olsun hepsini yiyebiliyorsaniz masallah, Allah bizede nasip etsin ben haftanin 1 günü et yesem o hafta tekrardan yiyemiyorum midem almiyor tavuk ayni şekilde, balığın kokusu zaten mahvediyor dua edin bana da :(

---

Malesef ben de hiç iştahlı değilim ama yemek için kendimi zorluyorum. Eşiniz ya da anneniz eti balığı falan değişik şekillerde pişirmeye çalışsın belki değişik tatlar icinde hoşunuza gider de daha rahat yersiniz.

Answer 4

Siz ceviz, kuru kayısı, bol bol meyve c vitamini tüketin ceviz hamilelikte çok önemli bebek gelişimine çok faydası var et, sebze düzenli tüketin yoğurt, süt, peynir, yumurta hepsinin bebeğinize faydası var bebeğiniz zaten bu şekilde sağlıklı bir kiloda doğar 

Answer 5

Slm canım bana cevizi peynirle ye mutlaka bide pekmez ic dedi abim sağlık çalışıyor bebeği besler demişti doktorum gelişimi õne geçmiş dedi bı de öyle pekmezi çok yiyemem 2 tatli kaşığı içtim her sabah birde peyniri yedim ,bı dilim 2 ceviz yedim cevizi yiyeceğin anda kır demişti kabuklu aldık hadi kolay gelsin canım..

Answer 6

Biraz da beslenmeyle değil bünyeyle alakalı sanırım, ben burda tavsiye edilenlerin hepsini düzenli yiyorum bebegim 1 hafta geri ben çok kilo aldım

Answer 7

Muz kaşar oeynir ceviz fıstık ne bulursam bol bol yemistim

Answer 8

Bebeğin alacağı kilo bellidir kuzum napsanda o Doğacağı kilo ile doğar 3 doğum yaptım öyle herkesin dediği gibi muz kaşar peyniri ceviz fındık hiç bişey yemedim aksine hiç beslenmedim ilk oğlum 4 kilo doğdu ikinci 3900 üçüncü 3700  YouTube kağan bey var doktor oda açıklıyor bu durumu kağan Kocatepe bebek kilosu yaz izle canim

Answer 9

Onemli olan bebegin kilolu olmasi deil saglkli olmasi canm sen saglkli beslenrsen bebekte saglkli olur ..ama karbonhidrat agrlikli beslenrsen sen kilo alran odem yaparsn bunn benege hi faydasi olmaz .. ben ilk kzmda hep kustm dogru duzgn bisy yiyemedm yedgm donemlerde sadece saglkli beslenmeye calstm 3670 dogdu ve ben sadece 4kilo aldm bunda ilaclar fayda etti xok kusmadm 7kilo aldm ama 39.haftadaym bebegin 3kilodn brz fazla gozukuyor yani bebekelrn bunyesi ilede alakali minyon bi bebek olcaksa ayni anne daha sahlkli bi beslenme duzeni ama bu bebis minyon

Answer 10

sacma gelicek belki ama ilk gebeligimde asiri acili seyler yedim cigkofte adana iskender kebap:) kahvaltida haslanmis yumurta peynir kasar son ayda asiri istahim da acilmisti bebegim 4 kilo uzerinde dogdu bence et turu seylerde cok kilo aldiriyo