Bugun bu konuda ne kadar çok post açıldı butun annelerimiz bu konudan dertli
Mide suyunuz geldiği zaman su için hemen asagiya indirip rahatlatacaktir. Naneli sakız iyi geliyor. Gaviscon içebilirsiniz yemeklerden yarim saat önce ve yatmadan yarim saat önce bir sure ya da mide eksimeniz olduğu zaman. Ayrica yüksek iki yastıkta yatin gecelerin ama yumuşak olmasin. Boynunuzu da desteklesin.
Gecmis olsun cok.