Yok canım 19+5 günlüğüz.Su anki aldığın kiloyu hiç takma bile kafana çok normal ben baya aldım doktor normal ama biraz daha dikkatli olmalısın dedi tutamıyorum kendimi sürekli canım cikolota hamur işi bu tarz şeyler istiyor korkuyorum vallahi ileride nasıl.olacak diye beş dakikalık egzersizlere başladım hafif hafif