Bende 28 haftadayım 24 ten bu yana sırt ve bel ağrılarından duramaz oldum uyku kalmadı ama yürüyüşe başladım bide YouTube da Ece vahapoglunun sırt bel kasları için gebelik egzersizleri var tavsiye ederim düzenli olarak yapıyorum bu aralar uykularım daha iyi düzene girdi çok şükür çok geçmiş olsun.