Canım her akşam bi kase ev yogurduna zencefil zerdeçal keçi boynuzu tozu uzum çekirdeği tozu tarçın karanfil tozu atıp karıştırıp tuketiyorum normalde akdeniz anemisiyim ama enerjim tavan tabiki kansızlığı geçirmiyor artık anemi olduğum için ama enerji veriyor ve virüs olduğu için koruyucu kalkan görevi görüyor , doktourna sorup kullan ama ben gebelikten öncede yıllardır bu karışımı kullanıyorum her gece yatmadan önce bünyem alışık o yüzden